A Secretaria de Saúde do Município de São José de Princesa vem investindo na prática de exercícios físicos para combater no sedentarismo na população.

São atividades físicas no geral, musculação, aeróbica, condicionamento físico, alongamento, aulas de zumba, dança, relaxamento, entre outras práticas.

 Além de combater o sedentarismo, as atividades também são estimulantes, relaxantes, combatem o stress, melhoram o tônus muscular, a estrutura óssea dos praticantes, com também a circulação, entre outros benefícios.