A Prefeitura de São José de Princesa, por meio da Secretaria de Assistência Social, realizou na quinta-feira(21), o encontro mensal da turma da terceira idade.

O momento começou com uma aula de funcional, voltada para o fortalecimento dos músculos superiores e inferiores, estimulando a mobilidade e facilitando atividades do dia a dia, como sentar-se, vestir-se, abaixar-se e realizar flexões corporais. O objetivo é promover mais qualidade de vida e autonomia aos participantes.

Na sequência, houve a palestra sobre o Agosto Lilás, abordando a importância da prevenção e combate à violência contra a mulher.

O encontro proporcionou integração, aprendizado e momentos de cuidado com a saúde física e emocional dos idosos, fortalecendo os vínculos e promovendo o envelhecimento ativo.